Оптимизм — это взгляд на жизнь с позитивной точки зрения. Он оказывает содействие формированию хорошего настроения, а так же влияет на физическое самочувствие, и это отражается как в поведенческой, так и эмоциональной сфере. Человек живет между двумя полюсами хорошего и плохого настроения: плюс — минус, подъем — спад, бурный всплеск — затишье…
Ученые выяснили, что оптимистично настроенные люди живут дольше и намного реже болеют, чем пессимисты. Представим, что мир состоит только из пессимистов — такое общество быстро бы зачахло и вымерло. Положительный взгляд на жизнь очень важен, можно даже отметить, что оптимист — двигатель прогресса!
Оптимисты, как правило, уверенно справляются с трудностями, и смело принимают серьезные решения. Нет, они не отрицают существование проблем, и не отлынивают от их преодоления, просто стараются решить их быстрее. Оптимизм и беспечность — это не одно и то же. Зачастую перед оптимистами стоит множество сложных вопросов, и не всегда они решаются в положительную сторону, но позитивно настроенные люди никогда не дают проблемам заслонить небо и солнце над головой. Они с легкостью оставляют неприятности позади, принимая их как должное, и с радостью двигаются дальше.
Люди зачастую не связывают свой жизненный настрой и подход к решению вопросов. При плохом настроении лучше воздерживаться от принятия серьезных решений. Подавленное настроение, скорее всего, не позволит вам четко присмотреться к проблеме, в результате это может привести к неудачному решению. Здесь принятие важного решения следует отложить на несколько часов или дней, а положительный настрой позволит найти верный выход из сложившейся ситуации.
Но проблемы не должны накапливаться и занимать больше места, чем необходимо. Преобладание положительных жизненных факторов дарит молодость и здоровье. И не в коем случае нельзя оставлять проблемы «на потом», так как их тяжкий груз может отрицательно сказаться на настроении и самочувствии.
Жизненный оптимизм автоматические привлекает конструктивные изменения, счастье и успех. Позитивное отношение позволяет видеть яркую сторону жизни, помогает легко относиться к жизни и всегда надеяться на лучший исход любой ситуации. Это состояние человеческого разума, бесспорно, заслуживает укрепления и развития.
Девизы оптимистов:
Встречай любую проблему лицом к лицу.
Никогда не оглядывайся назад.
Не выискивай в прошлом свои неудачи.
Наслаждайся жизнью!
